CARDIO

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Durch regelmässiges Fitness-Training werden Sie ausdauernder, kräftiger und Ihr Herz-Kreislaufsystem arbeitet ökonomischer. Es ist wissenschaftlich einwandfrei bewiesen, dass man durch Fitness-Training vielen Krankheiten vorbeugen kann. Dafür müssen Sie noch nicht einmal viel Zeit investieren. Wichtig ist nur, dass Sie regelmässig und mit der richtigen Belastung trainieren. Unsere Trainer beraten Sie gerne.

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